工作动力丧失…… 如果是，你有可能正处于职业倦怠的状态。 当前社会，人们的职业竞争日益激烈，工作压力也越来越大，职业倦怠是一个普遍存在于社会各行各业的现象。 1.职业倦怠的含义与三大表现 那么，究竟什么是职业倦怠？职业倦怠又有哪些具体的表现呢？ 纽约大学的心理学教授 Freudenberger 最早在 20 世纪 70 年代提出了「职业倦怠（job burnout）」这个概念，随后，经过美国社会心理学家 Maslach 等人的研究，职业倦怠被界定为一种由于长期处于工作压力情境下而导致的身心耗竭状态 ?。 职业倦怠主要包括三大类症状：情感耗竭 (emotional exhaustion) 、去人性化 (cyni...
- 第 1 节 优秀人类一败涂地 为什么越努力越抑郁
- 第 2 节 为何这种坏情绪留着更好 丢掉幻想接受焦虑
- 第 3 节 智者不入灯下 预期效应如何影响你的人际关系
- 第 4 节 读懂社会位阶 为什么你总是被人忽略和欺负
- 第 5 节 MBTI 早就被心理学界反对怎么还有那么多人和公司相信这种伪科学
- 第 6 节 男神很优秀可我很难受 如何识别 NPD 恋人
- 第 7 节 拒绝网暴 如何防止被键盘侠绑架
- 第 8 节 总是觉得不甘心怎么办
- 第 9 节 如何从心理被动的人慢慢变为主动的人
- 第 10 节 情绪稳定是一个人的顶级魅力
- 第 11 节 打破反刍 4 个方法让你重获人生动力
- 第 12 节 缺爱的人该如何自救
- 第 13 节 亲密关系怎样相爱才能避免相杀
- 第 14 节 重复练习一万小时真的能成功吗
- 第 15 节 如何走出职业倦怠
和落跑新娘恋爱了
工作太卷上司有病同事神经客户难缠，刚过30岁生日的秦恣决定裸辞，并且第一件大事就是出门旅行。旅行途中的体验都不错，除了交几百块钱蹭的那顿婚宴，见证了一场并不圆满的婚礼那位姓盛的漂亮到发光的新娘面对着新郎的宣誓，肯定地回答了不愿意三个字。一时间满座哗然，秦恣嘴里的喜糖都忘记咽下去，给她这个蹭饭人带来了一点震撼。当晚，她在民宿附近的清吧遇见了这位盛小姐。盛小姐卸了新娘妆，一张脸也好看得勾人，她喝得微醺，勾上了秦恣的脖子，吐气如兰抱歉，我站不住。...
我的极品婚姻
关于我的极品婚姻嫁给我，那就守着空房过一辈子吧！永远都别妄想我会碰你一下！洞房缱绻，红烛摇曳，新婚丈夫一句话将她推入地狱！可是那个扬言永远不会碰她的男人却阴魂不散不仅跳出来掐她的桃花还强势地要求她履行所谓的夫妻义务...
二婚必须嫁太子
祖母老谋深算，亲爹远在边疆。还有个强行嫁给自己爹还害死自己亲妈的长公主继母。又被这继母算计嫁给一个中山狼，还被强行灌了药导致小产。雁南归穿越过来就接手了这么一...
道长与猫
清虚观观主谢景渊与猫妖苏妙妙一起重生到了现代。苏妙妙那个同学的小鱼干好像很好吃。谢景渊我去买，你别偷。苏妙妙下雨了，道长快来接我。谢景渊在忙。苏妙妙没关系，有个男同学愿意送我回宿舍。谢景渊...
王子的优雅
关于王子的优雅2007年的年初，皇马内忧外患之下，巨卡砸下重金，南美三少登陆伯纳。加戈顶着雷东多二世的光环，在三人中最被期待，后齐达内时代，皇马太需要一...
极品霸医
霸道中医风生水起，龙游都市！...
- 日久成瘾(糙汉,卧底,1v1,高H)是寒酥酥啦
- 当上高中老师后再也不寂寞了（纯H）湿湿日常
- 温雅的淫学记零默染
- 被每个世界的爸爸X一遍（高H 快穿 ）biubiubiu
- 娇宠无边（高h父女）丽春院头牌
- 脱下她的情趣内衣(高H)山雨草草
- 女儿被霸凌，我先离婚再复仇闫二少
- 意外获得系统（长篇 高H 爽文）sexyou
- 亡国公主调教记（高H，乱伦，群p，sm）云上观鲸
- 如锦传（高H高辣）玊生非
- 弥月家园（高H粗口超多肉NP强制）长玩妲己
- 我的兽欲老公（完）米饭
- 全裸学院(高H)折星星
- 每天晚上都被插（NP，高H）绾绾
- 医道官途之绝对权力最帅的帅白
- 怒卸戎装赴凰途一蓑烟雨
- 道友别怕，我的徒儿都是正道人士雷小雷来了
- 背剑之人，独断万古水门绅士
- 上午毁我丹田，下午在你坟前烧纸执手烟火
- 寒灾荒年，他们村却连肥肉都嫌弃付二贷
- 苏离凰九天穿越进皇室我干了人生四大美事南無呀
- 穿越明日方舟：开局一把阎魔刀千年IRIS
- 四合院：都分家了谁还惯着你贾家红烧大茄子
- 反派拥有了百合文光环[快穿]二六栗
- 混在末日，独自成仙言归正传
- 哄好了没男神请我吃鸡腿
- 快穿之末世死后，我被系统选中了九日安然
- 宠妾灭妻？我改嫁太子灭渣男满门！须尽欢
- 乱世饥荒：我打猎带嫂嫂吃香喝辣张正经
- 开局一包老鼠药，农门辣妻超旺夫鱼深深
- 和死对头搭档探案后添柴加把火
- 小马：编写之眷不吃醋酸鱼的榴莲老鼠
- 四合院：秦淮茹赖上我半场开香槟
- 当火影与崩铁碰撞，期待这个故事Ninjago晓
- 一觉醒来穿成残疾崽了梦想发财暴富
- ［仙逆/林婉］众生情不动笙色
- 古人吵架？我来当和事佬！[公路]落花青
- 改编烂剧本后，爆火了芝芝团
- NPC不想成为玩家热心番茄洋柿子
- 您的攻略目标已失忆冰岛下小雨